Om mig

Jeg er uddannet psykoterapeut fra et af Psykoterapeutforeningens godkendte institutter (Københavns Gestaltinstitut). Og har valgt at være medlem af Psykoterapeutforeningen, hvorfor jeg er underlagt foreningens kvalitetskrav og etiske retningslinjer.

DPFO er en interesseorganisation for danske psykoterapeuter uddannet på et godkendt institut, som lever op til en række statslige kvalitetskriterier, som foreningen stiller til den 4 årige psykoterapeutuddannelse. Det er således en organisation, som har til formål at sikre en høj kvalitet såvel uddannelsesmæssigt som etisk i psykoterapeutstanden og gøre det nemt og trygt for alle borgere at få hjælp fra en veluddannet og erfaren psykoterapeut.

Jeg samarbejder med og har gennemført et Mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR) kursusforløb hos MINDFUL-U da det er min erfaring, at det er hensigtsmæssigt at kombinere psykoterapi med nærværs træning. Jeg inddrager således nuet, nærværet og kroppens nervesystem i mit arbejde for at skabe optimale betingelser for forandring. 

MINDFUL-U udbyder evidensbaseret intensive MBSR forløb samt udviklingsgrupper i mindfulnessbaseret bevægelse, kropsbevidsthed og meditation. I MBSR forløbet indgår meditationsteknikker, yoga-øvelser og der anvendes intensiv træning i bevidst nærvær og opmærksomhed i nuet.

Jeg har gennemført og bestået min 4-årige psykoterapeut uddannelse på KGI i perioden 2011-2015.

KGIs formål er at uddanne psykoterapeuter på et gestaltterapeutisk og et teoretisk, videnskabeligt grundlag. Målet er at give de studerende en kvalificeret uddannelse, hvor de erhverver sig teoretiske kundskaber, praktiske færdigheder og gennemgår en personlig udvikling, integreret og implementeret i en helhed. Undervisningen evalueres løbende af underviser og de studerende og med deltagelse af
uddannelsesleder og pædagogisk leder ved afslutningen af hvert semester. KGI er stiftet den
07.07.07 og er godkendt som institut af Dansk Psykoterapeutforening.

Jeg har gennemført grund kursus i metoden for emotionsfokuseret parterapi (EFT) og samarbejder med DKCEFT.

DKCEFT er en interesseorganisation for parterapeuter, der er uddannet til, sammen med parret, at skabe en mere tryg relation, hvor parret bliver bedre i stand til at kommunikere med hinanden samt forstå og rumme hinandens forskelligheder.Metoden kommer fra Canada og er udviklet af professor Sue Johnson. Det er den eneste parterapeutiske retning, som man har lavet evidensbaseret forskning på, og det er en metode, hvor der er opnået bemærkelsesværdige resultater i praksis.

Jeg har arbejdet som individuel terapeut i Tuba Kbh og som gruppeterapeut i Tuba Helsingør siden 2016, hvor jeg har arbejdet med unge og deres senfølger fra en opvækst i en familie med misbrug. Her støder jeg jævnligt på belastningssymptomer såsom: selvværdsproblematikker, traumer, tilknytningsforstyrrelser, angst, PTSD, depression, m.m.

Tuba er en selvstændig organisation ejet af Blå Kors Danmark, som tilbyder hjælp, rådgivning og terapi til unge mellem 14 og 35 år, der er vokset op i hjem med alkohol- eller anden form for misbrug. Hjælpen er gratis, og alle ansatte har tavshedspligt og arbejder for at hjælpe den unge. Tuba har afdelinger landet over, hvor de blandt andet tilbyder individuel terapi og gruppeterapi samt mange aftenarrangementer med undervisning eller socialt indhold. Desuden har Tuba onlinerådgivning og kurser og foredrag til fagpersoner og skoleklasser.