TERAPI

TERAPI & PERSONLIG UDVIKLING

v/Bitten Schiedel

Cand.Merc. / Psykoterapeut MPF

HVORFOR TERAPI?

Psykoterapi og coaching er for dig, der gerne vil have det bedre med dig selv og dine omgivelser, og dig der gerne vil føle større glæde og tilfredshed ved livet. Det er samtaler og øvelser, der giver dig dybere indsigt i dig selv og nye erkendelser af, hvordan dine tanker, følelser og handlinger påvirker dit liv.

 

 

Terapi handler om om at se bagud for at skabe forståelse

- og se fremad for at skabe mulighed for forandring.

 

 

Der er ikke nogen regler for, hvad du kan komme med. Alt som fylder i dit liv og som du har lyst til at tale om er relevant.

 

  • Står du overfor uddannelsesmæssige, jobrelaterede udfordringer eller svære karriere-/livsvalg?

 

  • Har du oplevet sorg, svigt eller anden form for livskrise?

 

  • Føler du dig fanget i gamle mønstre og relationer, som ikke fungerer for dig mere

 

  • Oplever du ofte at gøre som ”man gør” snarere end at lytte indad til egne behov og ønsker og hermed leve som ”DU vil”?

 

  • Er du optaget af din livskvalitet, men har samtidig svært ved at finde glæden eller meningen i livet?

 

  • Oplever du at have indestængte følelser af irritation eller vrede over ting eller mennesker i din dagligdag som du har svært ved at komme af med

 

  • Oplever du søvnforstyrrelser, hjertebanken, mavepine, hovedpine, rygsmerter eller anden fysisk ubehag som du ikke kan finde svaret på

 

  • Har du tendens til at tumle med udfordringerne alene, så du har brug for en at dele dem med?

 

  • Ønsker du at lære dig selv bedre at kende?

 

  • Oplever du at det kan være svært at handle ud fra DINE overbevisninger og behov og føle at DU er god nok som DU ER !

 

…så er et samtale terapi forløb måske noget for dig. I samspil skaber vi klarhed omkring dit liv, tanker, handlemønstre og relationer. Hensigten er at opdage hvad du ubevidst gør eller undgår at gøre - og som spænder ben for at opnå det du gerne vil i dit liv og dine relationer.

 

Alt sammen med det i sigte at nå mere ind til DIG. Skabe klarhed og indsigt i DIG så du kan få mere tilbage af DIG i DIT liv

 

 

Terapi&Udvikling v/Bitten Schiedel I bitten.schiedel@terapi-og-udvikling.dk I +45 29272411 I Nærum Gadekær 17, 2850 Nærum I CVR 32925103